导语：月经对于女性来说是正常的，生理现象对健康也有重要意义，月经每个月都会准时到来，这说明子宫是健康的，但由于身体原因，有些女性并不喜欢月经的到来。

月经到来的时候身体容易面临各种各样的症状，比如头痛，背痛，腹痛，腹泻，易怒，一旦月经异常，很多人会担心身体出现异常情况，比如说月经过后会有褐色的分泌物，想必很多人也有同样的问题，那么这到底是什么原因呢？一起来看一下吧。

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01为何月经结束后，会出现“褐色物质”？如果你也有，要重视起来

1、月经不干净

如果女性在月经结束后2~3天内发现有褐色分泌物，很可能是经血回流，这也说明经血没有完全排出，这属于正常的生理现象，如果褐色分泌物出现在两个月经期的中期，这个时候可以考虑排卵出血。

2、内分泌系统紊乱

如果女性的内分泌系统紊乱，内分泌变得异常或不稳定，那么女性的身体也会出现各种异常症状，比如月经不调，异常出血等等。

3、黄体功能不全

如果女性月经后出现褐色分泌物，可能是黄体功能不完全所致，导致黄体酮含量低无法支持分泌过程中子宫内膜的发育，如果女性发现自己有这种情况，应该去医院做相关的检查。

02月经失调的原因是什么？

1、激素失衡：

激素失衡是子宫出血常见的原因，特别是年轻女孩和更年期女性，由于激素失衡会导致无排卵性出血，月经在开始或接近绝经期时出现混乱。

激素失衡会造成子宫内膜无限生长，子宫内膜生长到子宫无法承受的厚度，出现突破性出血，所以说月经血的量在初期通常少而呈现出深棕色，但随着时间的增加会变成红色，并且多的经血。

2、凝血困难：

缺乏血小板或白血病的人，往往在月经后由于凝血功能障碍而无法自行止血，从而导致有一定数量的经血流出。

3、甲状腺问题：

如果甲状腺功能过低或过高会引起卵巢功能紊乱，从而引起月经紊乱。

4、肝功能差：

肝功能不好，会减缓女性激素，引起子宫内膜增生，引起异常出血。

5、怀孕：

由于妊娠期或子宫内膜支持引起的问题，妊娠早期会有异常出血，此时有必要注意早产或流产。

03知识延伸-如何保护子宫

1、调整情绪：

女性在平时的生活当中应该要学会释放压力，避免过度情绪紧张或者焦虑，从而避免神经或内分泌异常，导致子宫和卵巢功能异常。

2、确保充足的睡眠时间：

如果女性经常熬夜会影响卵巢与子宫功能出现卵巢早衰影响身体健康，所以说想保护子宫，一定要确保充足的睡眠休息。

3、适当锻炼：

如果条件允许，女性应该要多做户外有氧运动，这不仅可以提高身体免疫力，还能够保护子宫健康。

4、多吃有营养的食物：

通常可以多吃富含蛋白质和铁质丰富的食物，比如木耳，龙眼，红枣，阿胶，鸡蛋，牛奶，牛肉，这些食物富含蛋白质矿物质维生素能够保护子宫健康，延缓衰老。

5、做好自我防护：

如果在日常的生活当中没有生育孩子的打算，那么应该要做好安全措施，避免怀孕，如果做人工流产，那么也很容易伤害子宫健康。