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1、增加食欲。蜂蜜可以增加食欲，柠檬也是开胃消食的好食物。经常喝柠檬蜂蜜水可以有效改善食欲不佳。

2、帮助促进消化。经常喝柠檬蜂蜜水可以避免便秘，润肠通便，有助于排毒。

3、美容祛斑美白。柠檬可以促进皮肤的新陈代谢，有美白的作用。蜂蜜中含有的维生素E可以保湿祛斑，保持皮肤的弹性。

4、醒醒，醒醒。酒后喝蜂蜜水可以快速醒酒，醒酒。在蜂蜜水中加入柠檬也可以缓解酒后呕吐和头痛。

5、蜂蜜柠檬水的功效很多，但不宜过量饮用，如痰多、感冒引起的感冒、胃寒气滞、脘腹胀满、胃酸过多、胃溃疡等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。